突然ですが、下の写真をご覧ください！！

難しい事はせず“あるアイテム”を使い座るだけで、簡単に良い姿勢を保てた時の写真です🤫

なぜ、こちらの写真をお見せしたかというと、こどもプラス丹波島教室では、日頃から「姿勢」に関するご相談をいただきます。

事業所内でも運動の他に療育の一環として、姿勢を整えるサポートを行っていますが、教室だけの取り組みでは、なかなか定着しづらいのが現実です💦
しかもご自宅にいる時は、お家モードになっているので、取り組む事自体が難しい！と感じられている方が多いかと思います😂！！

そこで今回は、日常の中に隠し味感覚で取り入れられる「姿勢が良くなる工夫」をご紹介いたします。

ーー「姿勢」についての関連記事ーー

姿勢の大切さについて、下記のURLまたは画像をクリックすると関連記事が閲覧できます♪

姿勢保持のメリットを感じていただけると、今回ご紹介する方法が、より取り入れやすくなるので、チェックしてみてください😊♪

▽▼▽▼詳しくはこちらから♪▽▼▽▼
「指先の器用さの秘密✌」こどもプラス丹波島教室
https://x.gd/fKINY

🌟🌟 座りやすくなるおすすめアイテム 🌟🌟

※以前の記事からの一部抜粋となります。

素材は、やわらか過ぎるもの（低反発）より、しっかりした素材（高反発や少し硬め）の方が、おすすめになります♪

🌟🌟作り方と使い方🌟🌟

ご家庭に、丁度良いクッションが無いときは、「バスタオル（大判タオル）」を丸めて使用する事で代用ができますよ👍

どちらもすぐに試せて、お子さんの姿勢が変わるきっかけになるかと思います😊♪

🌟 🌟「〇〇姿勢改善」 🌟🌟

クッションでの正座は、さまざまな場面で活用できます。

特別なことをしなくても、普段の生活の中で自然と姿勢改善につながるのって嬉しいですよね♪

他にもいろいろなアイテムがあるので、「楽しく」「取り入れやすく」「続けやすく」となるようお子さんの成長段階にあったもので取り組んでいければと思います🥰

こどもプラス丹波島教室は長野市の放課後等デイサービス

こどもプラス丹波島教室は、お子様を預かるだけの放課後等デイサービスとは違い、脳科学に基づいた運動プログラムを実施する事で、こどもの成長・発達を促します。運動療育とソーシャル・スキル・トレーニングがメインで活動を行っていますが、土曜日など休日にはお出掛けや料理など様々なイベントを企画して、楽しく過ごすとともに社会性を身につけることにも力を入れております。

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こどもプラス丹波島教室の放課後等デイサービスでは運動療育を目的とし、発達障害・ADHD（注意欠陥・多動性障害）や自閉症スペクトラム障害（アスペルガー症候群や高機能自閉症含む）などの広汎性発達障害、学習障害（LD）、知的障害、ダウン症など様々な障がいを持った子供達と楽しく運動あそびをしています。見学も随時行っていますので気になる方はお気軽にご連絡ください。